こんにちは！チクさんです。
胃が痛いのは、食べすぎや疲れのせいだけなんだろうか
気になることがあると胃にくるのは、どうしてだろう
今回は胃の痛みや重さが伝えてくれるスピリチュアルなメッセージについてお話ししていきますぞ。
もし思い当たるところがあれば、この記事はきっと役に立ちます。
胃の痛みが教えてくれるスピリチュアルな意味
胃は、食べたものを消化する場所です。かたまりのまま入ってきたものを、体が使える形に変えていく場所。
だからこそスピリチュアルの世界では、胃を「受け入れる」「消化する」「納得する」と重ねて考えることがあります。
胃は「まだ消化できていない出来事」を映す場所。
食べ物と同じで、心にも消化の時間があります。出来事が起きた日と、気持ちが追いつく日は、たいてい同じ日ではありません。
胃が重く感じるとき、心のほうにも、まだかたまりのまま置いてあるものがないか。そんなふうに見てみる、という話です。
「受け入れる」と「我慢する」は、別のことです
受け入れるというのは、起きたことをなかったことにせず、自分の気持ちも含めて認めることです。
我慢するというのは、感じている苦しさを押し込めて、平気なふりをすることです。
この二つは、外から見ると似ています。どちらももめずに、静かに収まっているように見えるからです。
でも中身は逆で、受け入れたほうは軽くなり、我慢したほうは残ります。残ったものが、あとから重さになって出てくることがあります。
すぐに許せなくても、すぐに答えを出せなくてもいいんです。消化に時間がかかるものは、時間をかけていい。
胃のどんな感じがつらい？状態別のスピリチュアルな意味
同じ胃でも、感じ方によって見方が変わります。あくまで自分を振り返るための入口として読んでくださいね。
きりきり痛む 〜まだ納得できていないことがあるとき
思い出すとぎゅっとなる言葉や場面があるなら、納得していない自分がまだそこにいます。
相手を責めるためではなく、自分の感情を見失わないために、「あのときは嫌だった」と認めるだけで十分です。
重い・もたれる 〜受け取る量が多すぎるとき
頼まれごと、相談、情報、人の機嫌。入ってくる量が、消化できる量を超えているときの感じ方です。
食欲が出ない 〜心が消化で手いっぱいのとき
考えることが多い時期に、食が細くなる人がいます。心のほうが忙しくて、体まで手が回っていない状態です。
こういうときは、量より回数。少しずつでも入れておくほうが、気持ちも立て直しやすくなります。
つい食べすぎてしまう 〜埋めたい気持ちがあるとき
逆に、止まらなくなることもあります。お腹が空いているというより、気持ちのすき間を埋めたいときの食べ方です。
自分を責めなくて大丈夫。食べたくなるほど、何かをこらえていたということでもあります。
胃が重いとき、自分に聞いてみたい4つのこと
答えが出なくて構いません。聞いてみるだけで、輪郭が少し見えてきます。
- まだ引っかかっている言葉は、どれだろう
- 理解はできるけれど、納得はしていないことはないか
- いま受け取っている量は、自分に合っているだろうか
- 早く忘れようとして、自分の気持ちを急かしていないか
三つめは特に大事です。理解することと、自分の気持ちを消すことは別なので、「事情は分かる。でも私は悲しかった」と、二つとも持っていて大丈夫です。
心を少し軽くするためにできること
1. 事実と気持ちを分けて書く
「何があったか」と「どう感じたか」を、別の行に書いてみてください。混ざっているときより、ずっと扱いやすくなります。
2. 「今すぐ結論を出さなくていい」と自分に言う
許すかどうか、続けるかどうか。大きな判断は、胃が重いときに決めないほうがいいです。
3. 食事と睡眠のリズムを先に戻す
心の整理より先に、体の整理です。順番を逆にすると、どちらもうまくいきません。
心の消化には、答えよりも余白がいる。
受け止める量は、自分で選んでいい
頼まれごとや相談を断れなくて、いつも心がいっぱいになっている人がいます。
全部を受け止めないと冷たい人になる、ということはありません。受け止められる量は、人によっても日によっても違います。
「全部引き受けられないなら、私は優しくない」
そんなことはないですね。疲れている日は少なくていい。自分の容量を知っておくことは、その人と長く付き合っていくためにも役に立ちます。
胃にきやすい時期がある
鑑定をしていると、胃の話が増える時期があります。年度が変わるころ、夏が終わるころ、年末。
共通しているのは、人の入れ替わりがある時期だということです。新しい人と会う、担当が変わる、集まりが増える。入ってくる情報の量が、いつもより多くなります。
飲み会や集まりが続くと胃が疲れるのは体の話ですが、同じ時期に心のほうも同じことをしています。知らない人の事情を聞いて、気を使って、持ち帰る。
体が食べすぎているときは、心も食べすぎていることが多い。
人の話を聞く側の人へ
相談を受ける仕事の人、家族の話を聞く役になっている人、職場で間に立っている人。
こういう立場の人は、自分が受け取っている量を数えていないことが多いです。聞くのが普通になっているので、疲れに気づくのが遅くなります。
聞くことと、引き受けることは違います。話を聞いても、その人の問題まで持ち帰らなくていい。
消化できないまま置いておく、という選び方
嫌なことがあると、早く忘れよう、前向きにならなきゃ、と急ぎたくなります。
でも心は、決まった時間で片づくものではありません。納得できないまま残っている気持ちがあっても、それは弱さではないです。
「なぜこんなに引っかかるんだろう」と自分を責める代わりに、「私は何を大事にしたかったんだろう」と聞いてみてください。
尊重されたかった、安心したかった、ちゃんと話したかった。隠れていた願いが見つかると、自分の扱い方が少しずつ分かってきます。
それが分かれば、消化していなくても、置き場所は決まります。置き場所が決まったものは、意外と重くありません。
チクさんから、胃のお話をひとつ
胃のことで思い出すのは、大事な人から、とても理不尽なことを言われた時期です。
「つまらないから一緒にいたくない」「家のこともやらない」。
僕は炊事も洗濯もしていましたし、仕事もしていました。家でできることはやっていたつもりです。それでもそう言われて、納得できないまま、その言葉を飲み込むしかありませんでした。
その間、ずっと胃が痛かったですね。
いま振り返ると、あのときの僕は言われたことを受け入れたのではなく、飲み込んだまま抱えていたのだと思います。受け入れることと我慢することは違う、と先ほど書きましたが、それを体で知った時期でした。
もちろん、胃の痛みは食事や疲れなど、体の側の負担でも起こります。どちらか一方ではなく両方、というのが僕の考えです。
まとめ〜胃は「まだ消化できていない」を教えてくれる場所〜
胃の痛みや重さがあるときは、まず体のほうを診てもらってください。そのうえで、心にかたまりのまま残っているものがないか、ゆっくり見てみる。
受け入れるのを急がなくて大丈夫です。時間がかかるということは、それだけ大事なことだったという意味でもあります。
あなたの胃が、少しでも楽になりますように！
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体の痛みシリーズ
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