楽に生きていく為の知識– category –

友達と楽しく過ごしたはずなのに、家に帰ったとたんに何もしたくなくなる。嫌いな相手ではないのに、会う約束が続くと気が重くなる。 そんなとき、「自分は人付き合いが向いていないのかな」と考えてしまう方は多いです。 でも、楽しかったことと疲れたこ...

なんとなく気が進まない。でも、ただ怖がっているだけかもしれない。 反対に、「これはいい気がする」と感じても、都合よく考えているだけかな、と迷うこともありますよね。 直感なのか、不安なのか。自分のことほど、見分けるのは難しいものです。 今日は...

毎日のように話していた人と、いつの間にか連絡をとらなくなった。仲のよかった友人と、話が合わなくなってきた。 そんなとき、「縁が切れるのって、悪いことなのかな」と気になりますよね。 先にお伝えしておくと、縁が切れることは、悪いことばかりでは...

首は頭と体をつなぎ、「どこを見ているか」を映す場所。答えを一つに決めなければと思うほど、首はかたくなっていきます。右の首すじ・左の首すじ・寝違えまで、首の痛みが伝えるメッセージをお話しします。

喉は「出せていない言葉」を映す場所。断れなかったこと、言いかけてやめたこと。飲み込んだ言葉は、喉に残ります。つかえる感じ・声のかすれ・のど仏のあたりまで、喉の痛みが伝えるメッセージをお話しします。

頭は「どれだけ抱えて考えているか」を映す場所。答えを急ぐほど、頭の中は休めなくなります。後頭部・こめかみ・頭のてっぺん・目の奥まで、頭痛が伝えるメッセージをお話しします。

肩は「引き受けているもの」を映す場所。役割が増えているとき、人の気持ちを抱えているとき、頼ることをためらっているとき、肩は重くなります。右肩・左肩・場所別に、肩こりが伝えるメッセージをお話しします。

腰は体の要であり、「背負っているもの」を映す場所。仕事や役割の重さだけでなく、人の気持ちや執着まで抱えていないか。ぎっくり腰のときのチクさんの体感もまじえて、腰の痛みが伝えるメッセージをお話しします。

膝の痛みが気になるとき、スピリチュアルでは「今の進み方は自分に合っている？」という問いかけとして受け取ります。右膝・左膝の違い、内側・外側・裏側など場所別の意味、今日からできる3つのことまでお伝えします。

相談することと、決めてもらうことは違います。お釈迦様が亡くなる前に弟子へ残した「自灯明・法灯明」は、灯りにしていいのは自分と法の二つだけ、と説いた教えです。島と灯明という二つの訳のことも含めて、やさしくお伝えします。