こんにちは！チクさんです。
夏の暑さがようやくゆるんできて、朝晩に秋の気配を感じるようになりましたね。
この時期に必ずやってくるのが秋のお彼岸です。
お彼岸というと「お墓参りの週」というイメージが強いと思います。
でも実はこの1週間、一年のなかでもかなり大事な区切りの時期なんです。
しかも真ん中にある秋分の日は、暦のうえで一年の折り返し地点にあたります。
今回はこの2つをまとめて、意味と過ごし方をお伝えしていきますね。
2026年の秋のお彼岸はいつ？
まず日付から確認しておきましょう。
| 彼岸入り | 2026年9月20日（日） |
| 中日（秋分の日） | 2026年9月23日（水・祝） |
| 彼岸明け | 2026年9月26日（土） |
お彼岸は秋分の日をまん中にした7日間です。
前後に3日ずつあって、合計7日。これは春のお彼岸も同じ考え方ですね。
今年は秋分の日が水曜日なので、前の週末（20日）から始まって、次の土曜（26日）まで。
お墓参りに行きやすい日程になっていますよ。
そもそもお彼岸ってなに？
「彼岸（ひがん）」というのは、向こう岸のこと。
仏教では、迷いのないあちら側の世界を指します。
対して、私たちが今いるこちら側は此岸（しがん）といいます。
では、なぜ春分と秋分なのか。
この2日は、太陽が真東から昇って真西に沈みます。
そして昼と夜の長さがちょうど同じになる日です。
仏教では、彼岸は西にあるとされています。
だから太陽がまっすぐ真西に沈むこの日は、こちら側とあちら側がいちばん近くなる日だと考えられてきたんですね。
ご先祖様に想いが届きやすい時期。
そういう理由で、この7日間にお墓参りをする習わしができたわけです。
秋分の日は「一年の折り返し」
ここからが、僕がいちばんお伝えしたいところです。
秋分の日は、昼と夜の長さが等しくなる日。
つまり光と影が、ちょうど半分ずつになる日です。
暦のうえでは、ここが一年の折り返し地点にあたります。
春分から数えて半年。ここから先は、夜のほうが長くなっていきます。
外に向かって動いてきた半年から、内に向かって整えていく半年へ。
その切り替えのスイッチが、秋分の日なんですね。
ちなみに東洋の考え方では、秋は金（ごん）の季節。
まとめる、実らせる、いらないものを断つ。そういう性質を持つ季節です。くわしくは五行の記事に書いています。
半年の棚卸しをしてみる
この日にやるなら、これが一番おすすめです。
紙を一枚用意して、3つだけ書き出してみてください。
- この半年でできたこと … どんな小さなことでも構いません
- この半年で手放したこと … やめたこと、離れたこと
- まだ持ち続けているけど、もう要らないもの … 物でも、人間関係でも、考え方でも
3つ目が、いちばん大事です。
秋は「断つ」季節。
ここで手放せたものは、年末に向けてぐっと軽く進めるようになります。
反対に、ここで抱えたまま冬に入ると、けっこう重たくなるんですよね。
お彼岸の7日間のうち、どこか1日でいいので、この時間を取ってみてください。
お彼岸にやると運気が変わること
では具体的に、この7日間に何をするといいのか。
順番に見ていきましょう。
1. お墓参りに行く
王道ですが、やはりこれです。
大事なのは掃除。
お墓の周りの草を取って、水をかけて、布で拭く。この時間そのものに意味があります。
ご先祖様のためというより、自分がどこから来たのかを、手を動かしながら思い出す時間だと僕は思っています。
お参りは中日（秋分の日）が特に良いとされますが、7日間のうちであればいつでも大丈夫ですよ。
2. お墓に行けない人が、家でできること
遠方だったり、体調だったり、行けない事情のある方も多いですよね。
大丈夫です。家でできることがあります。
- お墓のある方角に向かって手を合わせる … 方角が分からなければ、心のなかで向くだけで十分
- ご先祖様の名前を、声に出して呼ぶ … おじいちゃん、おばあちゃん、で構いません
- 写真があれば、拭いて、前を片づける
- 「ありがとうございます」と一言だけ伝える
大事なのは形より、意識を向けることです。
行けないことに罪悪感を持つ必要はまったくありません。
3. 仏壇・神棚を整える
仏壇があるお宅は、この機会にきれいにしてみてください。
やわらかい布やハタキで、やさしくホコリを払う。それだけで空気が変わります。
仏壇がなくても大丈夫。
玄関と、水回りを掃除してください。ここが整うと家全体の流れが変わります。片づけと運気の関係はこちらの記事にまとめています。
4. おはぎをお供えする
お彼岸といえば、おはぎ。
あれには小豆の赤い色に魔除けの力があるという考え方が込められています。
お供えしたあとは、ちゃんと自分たちで食べてください。
お下がりをいただくことで、ご先祖様と同じものを分け合ったことになります。
僕の場合はこうでした
ここからは、僕自身の話をさせてください。
実は僕、お墓が遠方にあって、なかなかお参りに行けません。
お彼岸のたびに行けたらいいのですが、正直そうもいかないんですよね。
ずっと、どこかで気にしていました。
それが変わったのは、葬儀を担当してくださったお坊さんの言葉でした。
仏事ももちろん大事です。
でもね、その故人を思って、心で手を合わせる。
それがどれだけ大事なことか。
この言葉を聞いてから、僕の中ではっきりしたんです。
行けないからダメ。行けないから不運になる。
そんなことは、僕はないと思っています。
大事なのは場所ではなくて、自分の命をつないでくれた方々に、どれだけ思いを届けるか。
そこに尽きるんじゃないかなと。
そしてもうひとつ、続けてみて実感していることがあります。
ご先祖様のことなんて、正直よく分からないですよね。
会ったこともない方のほうが、ずっと多いわけですし。
それでも「大事に思っている」という気持ちを持つようになってから、僕にははっきりした変化がありました。
人とのご縁が、どれだけありがたいものなのか。
それを実感する場面が、明らかに増えたんです。
過去に向けた感謝は、不思議と今そばにいてくれる人たちとの関係に返ってくる。
僕はそう感じています。
お彼岸に「やってはいけないこと」はある？
よく聞かれるので、はっきりお伝えしておきますね。
お彼岸にやってはいけないことは、基本的にありません。
「お祝いごとを避けるべき」「引っ越しは控えたほうがいい」と言われることはありますが、これは決まりではなく、周りへの配慮の話です。
お彼岸を弔いの時期と受け取る方もいるので、結婚式などを重ねると気にする人がいるかもしれない。だから避ける人もいる、というだけのこと。
お祝いごとの予定が入っているなら、そのまま進めて大丈夫です。
暦の吉日と重なっているなら、なおさら気にしなくていいですよ。吉日については暦の吉日・凶日 完全ガイドにまとめています。
ひとつだけ意識するとしたら、この時期に人を責めたり、恨みごとを口にしたりしないことでしょうか。
ご先祖様と近くなる時期に出す言葉は、いつもより残りやすいと僕は思っています。
ご先祖様と運の関係について、占い師としての本音
最後に、いちばん聞かれることにお答えしておきます。
「ご先祖様を大事にすると、運が良くなるって本当ですか？」
僕の答えは、半分は本当で、半分は少し違うです。
ご先祖様が空から運を配ってくれる——そういうイメージで語られることが多いですが、僕はもう少し現実的に捉えています。
自分がどこから来たのかを知っている人は、強いんです。
鑑定をしていると、うまくいかない時期の方には共通点があります。
「自分ひとりで、何もないところから、全部やらなきゃいけない」と思い込んでいるんですね。
でも実際は違います。
あなたが今ここにいるのは、途切れずに続いてきた人たちがいたからです。ひとりも欠けていたら、あなたはここにいません。
お墓の前で手を合わせると、それを頭ではなく体で思い出せる。
「自分は、ひとりで始めたわけじゃなかったな」と。
その感覚が戻った人は、動き方が変わります。
人に頼れるようになるし、焦らなくなる。結果として、物事が回り始める。
だから運が良くなるんです。順番としては、そういうことだと思っています。
お彼岸は、そのことを思い出すために用意された7日間なんですね。
まとめ
今回お伝えしたことを、もう一度まとめておきますね。
- 2026年の秋のお彼岸は9月20日（日）〜26日（土）。中日は9月23日（水・祝）の秋分の日
- お彼岸は、こちら側とあちら側がいちばん近くなる7日間
- 秋分の日は一年の折り返し。半年の棚卸しをするのに最適
- お墓参りに行けなくても、家で意識を向けるだけで十分
- やってはいけないことは、基本的にない
- ご先祖様を思い出すと、「ひとりじゃない」と体で分かる。そこから運が動き出す
7日間もありますから、全部やろうとしなくて大丈夫です。
お墓に行く。紙に3つ書く。玄関を掃く。どれかひとつでも十分ですよ。
秋分を境に、ここから半年は整えていく時間です。
いいスタートを切っていきましょう。
一緒に開運をめざしていきましょう！
お墓の草むしり、意外といい時間になりますよ。
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