アンガーマネジメント

チクさんの日常

自分の中に敵がいた!?怒りをコントロールするためのコツ

アンガーマネジメント…聞いたことあるけど という方多いかと思います。怒りという感情は今まで積み上げてきたものを一瞬でダメにしてしまうきっかけをつくる厄介な感情です。その感情をコントロールするだけでも開運できるといえますね。ここでが怒りという感情をうまくコントロールするためのヒントを解説していますので参考にしてくださいね。